九州男児Takaoの公式サイト

ブログを428日毎日欠かさず更新中。ピラティスの次の日に起きた事とは?Jリーグ延期?

夜に一人でパシャり

 

今日も色々と動いた。いいね。悪くない。今日の夜はそこまで寒くなかった。半袖でも大丈夫。

動いたけんかな…

九州男児Takao。

今日は動きました。

 

Jリーグ延期が決定

 

え、まさか…そうなのか…

そんなになのか…

せっかくオーストラリアでJリーグを観れる事がわかって。ヒロキの家で見れると喜んでいたのに。

 

 

Jリーグがオーストラリアから観れる⬇︎

 

オーストラリアでJリーグが見れる

 

ピラティスの効果

 

はい。今日は一日腹筋泣いています。

昨日のピラティスが…

昨日の体幹ピラティスが…

 

そして今後マシーンを使うと思うと…

体がどうなるか…

びびっているぞ…

早く仲間をいっぱい集めないと…

 

 

マシーンを使ったピラティスはこちら

 

写真あった。こんな感じか…

大丈夫かな…

早くマシーンピラティスやりたい人を早く見つけないと。と言っても早速やりたい人が見つかりました。そりゃ人は集まるよね。

 

早くここから抜け出さないと…腹筋崩壊中。

どうやったですかと聞かれたら…

現在腹筋崩壊中としか言えない。これが答えです。

 

日頃使わない筋肉を使う

体の使い方が上手くなる

 

九州男児Takaoの顔…

 

マシーンの写真を探してしまう。

これだと柔軟もできる。それがピラティスだ‼︎

ピラティス仲間募集中です。

カメラマンに専念させてください❗️

 

公式LINEブログランキング発表

 

さあ。久しぶりに発表ですね。

九州男児Takaoの公式ブログ🔻

 

現在33位

 

現在のスポーツ選手ランキングは33位です。

この位置に並んでいます。

五郎丸選手の下だ!あと少し。

その下にはこんな感じで並んでいます。

 

ブログ428日毎日欠かさず更新中

 

継続がいかに大切か…

継続する為にはどうしたら良いか…

 

今の九州男児Takaoなら語れるね。何が必要でどこで打ち勝てば良いのか。全てがわかる。ブログも9年間は続けている。毎日続ける事を決めて現在428日更新。

 

その結果ここに並んでいると思う。

全ては継続です‼︎

 

 

もっと発信したい

この事はずっと言い続けてきた。発信の仕方にも色ある。九州男児Takao。今はブログでの発信です。今後色々と変わるだろう。時代の流れと共に。

 

これからもこんな九州男児Takaoですがよろしくお願いします。

 

 

毎日がスペシャル
〜special day for everyone 〜

九州男児Takao

志高く

感謝=忘れない